Co powinno być w apteczce pierwszej pomocy? – wyposażenie, rodzaje apteczek i praktyczne porady

2024-01-29

Apteczka pierwszej pomocy powinna zawierać podstawowe środki, które mogą być przydatne w nagłych sytuacjach związanych z zagrożeniem zdrowia lub życia. Warto pamiętać, że skład apteczki powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb jej użytkowników takich jak obszar geograficzny, miejsce użytku, aktualne problemy zdrowotne, wiek czy kondycja osób, które potencjalnie mogą jej używać. Warto również regularnie sprawdzać daty ważności produktów w apteczce oraz uzupełniać zużyte lub brakujące medykamenty. Co powinno znajdować się w apteczce pierwszej pomocy, jakie są rodzaje apteczek lub jak powinna być wyposażona apteczka wojskowa albo domowa? Na to i wiele innych pytań postaramy się odpowiedzieć w poniższym artykule, do przeczytania, którego serdecznie Cię zachęcamy.

Podstawowe wyposażenie apteczki pierwszej pomocy według standardu DIN 13157

Czego nie powinna zawierać apteczka pierwszej pomocy?
Rodzaje apteczek

Wyposażenie apteczki samochodowej
Wyposażenie apteczki turystycznej
Wyposażenie apteczki domowej
Wyposażenie apteczki wojskowej

Instrukcja obsługi apteczki

Zawartość apteczki pierwszej pomocy

Wśród absolutnie niezbędnych artykułów, które powinny znaleźć się w apteczce zaliczyć możemy rękawiczki nitrylowe (lub lateksowe) służące do ochrony przed zakażeniami. Do odkażania ran warto użyć środków dezynfekcyjnych w postaci płynu lub chusteczek a do opatrywania podstawowych skaleczeń i ran niezbędne okażą się plastry i bandaże, gaza opatrunkowa i kompresy jałowe. W celu zabezpieczenia i ustabilizowania kończyny po zwichnięciu lub złamaniu przyda się opaska elastyczna i chusta trójkątna, która może posłużyć także do tamowania obfitych krwotoków. Jako podstawowe wyposażenie apteczki pierwszej pomocy traktować również należy niezbędne leki, czyli środki przeciwbólowe na przykład paracetamol lub ibuprofen, a także preparaty i leki przeciwhistaminowe przydatne w sytuacjach ukąszeń owadów lub innych reakcji alergicznych. Podczas kompletowania wyposażenia apteczki warto także pomyśleć o osobach starszych lub przewlekle chorych. Dla przykładu, jeśli osoba z naszego najbliższego otoczenia cierpi na cukrzycę, niezbędne jest posiadanie specjalistycznego sprzętu służącego do pomiaru poziomu cukru we krwi, czyli glukometru, oraz posiadanie wiedzy jak osobie z taką jednostką chorobą pomóc, kiedy zajdzie taka konieczność oraz jakie środki medyczne podać.

Apteczki z normą DIN

Norma DIN to niemiecki standard wprowadzony w celu regulacji wyposażenia apteczek. Zapewnia zgodność z aktualnymi wymogami Unii Europejskiej. Są stosowane zarówno w przypadku apteczek samochodowych, jak i apteczek pierwszej pomocy w zakładach pracy. Norma DIN precyzyjnie definiuje ich skład oraz doprecyzowuje wymagania dotyczące jakości wyposażenia zawartego w apteczkach pierwszej pomocy.

Podstawowe wyposażenie apteczki pierwszej pomocy według standardu DIN 13157

Standard DIN 13157 precyzyjnie określa ilość i rodzaj opatrunków oraz akcesoriów niezbędnych do udzielenia pierwszej pomocy na obszarze budowy, zakładu pracy, urzędu czy placówki oświatowej. Jego zawartość jest znacznie bardziej kompleksowa niż w przypadku apteczek z normą DIN 13164. W skład apteczki spełniającej normę DIN 13157 zaliczyć możemy:

Plaster na szpulce 5m x 2,5cm - 1 szt.
Zestaw plastrów (5 rodzajów) - 42 szt./1 opak.
Bandaż z kompresem 6 x 8cm (opatrunek indywidualny) - 1 szt.
Bandaż z kompresem 8 x 10cm (opatrunek indywidualny) - 3 szt.
Bandaż z kompresem 10 x 12cm (opatrunek indywidualny) - 1 szt.
Chusta opatrunkowa 60 x 80cm - 1 szt.
Kompres na rany 10 x 10cm - 6 szt./3 opak.
Kompres na oko 5 x 7,5cm - 2 szt.
Zimny kompres - 1 szt.
Koc termiczny (ratunkowy) 210 x 160cm - 1 szt.
Bandaż elastyczny 4m x 6cm - 2 szt.
Bandaż elastyczny 4m x 8cm - 2 szt.
Chusta trójkątna 96 x 96 x 136cm - 2 szt.
Nożyczki - 1 szt.
Worek foliowy - 2 szt.
Chusta z fizeliny 20 x 30cm - 2 szt.
Chusteczki nasączone - 4 szt.
Rękawiczki jednorazowe 4 szt. (2 pary)
Maska medyczna - 2 szt.
Instrukcja "Pierwsza Pomoc Przedmedyczna" - 1 szt.

Czego nie powinna zawierać apteczka pierwszej pomocy?

Przede wszystkim nie powinny się w niej znajdować rzeczy niebezpieczne, takie jak agrafka, nożyk bez zabezpieczonego lub złożonego ostrza, czy nożyczki z ostrymi zakończeniami. W apteczce pierwszej pomocy nie powinny się także znajdować leki niezdatne do podania, czyli takie, których data ważności już dawno wygasła.

Rodzaje apteczek

Apteczki podzielić możemy ze względu ich rodzaje na: domową, samochodową, podróżną (turystyczną) taktyczną (wojskową) i biurową.

Wyposażenie apteczki samochodowej

Plaster na szpulce 5m x 2,5cm – 1 szt.
Zestaw plastrów – 14 szt.
Bandaż elastyczny 4m x 6cm – 2 szt.
Bandaż elastyczny 4m x 8cm – 3 szt.
Rękawiczki jednorazowe winylowe – 4 szt./ 2 pary
Chusta opatrunkowa 60 x 80cm – 1szt.
Chusta opatrunkowa 60 x 40cm – 1 szt.
Bandaż z kompresem (opatrunek indywidualny) 6 x 8cm – 1 szt.
Bandaż z kompresem (opatrunek indywidualny) 8 x 10cm – 2 szt.
Bandaż z kompresem (opatrunek indywidualny) 10 x 12 cm – 1 szt.
Kompres na rany 10 x 10cm – 6szt./3 opak.
Chusta trójkątna – 2 szt.
Koc termiczny – 1 szt.
Nożyczki – 1 szt.
Chusteczki nasączone – 2szt.
Instrukcja udzielania pierwszej pomocy – 1 szt

Wyposażenie apteczki turystycznej

Apteczka turystyczna to niezwykle istotny element każdej podróży. Poniżej znajduje się wykaz podstawowego wyposażenia, które naszym zdaniem warto mieć w apteczce w trakcie wycieczki w góry, wizyty na campingu lub innej aktywności na świeżym powietrzu. Do ochrony i zabezpieczenia ran i otarć warto wyposażyć się w plastry i opatrunki, również te elastyczne. Środki do ich dezynfekcji czy gaza jałowa także mogą okazać się przydatne w trakcie opatrywania ran. Pęseta może posłużyć do precyzyjnego usuwania ciał obcych ze skóry, przyda się ponadto w trakcie usuwania kleszczy. W tym celu polecamy również zakup specjalistycznych zestawów dostępnych w aptekach, które są proste w obsłudze i nawet osobom niewprawionym umożliwiają łatwe usunięcie kleszcza spod skóry. W trakcie wypraw outdoorowych przydatne mogą być nożyczki, do przecinania plastrów czy bandaży, jak również folia NRC. To właśnie ona w sytuacjach kryzysowych może zapewnić nam niezbędne ciepło i uchronić przed wyziębieniem. Sól fizjologiczna przyda się do przepłukania nie tylko ran, ale również oczu, a o ich infekcję w leśnym i wietrznym terenie wcale nietrudno. I tak jak w przypadku każdego innego rodzaju apteczki pierwszej pomocy, również w przypadku tej turystycznej, należy pamiętać o zestawie leków przeciwbólowych, przeciwhistaminowych, tabletek na rozwolnienie czy wszelkich innych niezbędnych medykamentach w zależności od panujących schorzeń. Jeżeli w bushcraft wybieramy się wraz z dziećmi, warto taką apteczkę zaopatrzyć np. w chusteczki nawilżone do odkażania i przemywania dłoni, które eliminują zarazki i zapewniają czystość dłoniom.

Wyposażenie apteczki domowej

Apteczka domowa, to nie tylko zbiór niezbędnych leków, które są potrzebne domownikom w sytuacji pogorszenia stanu zdrowia. Warto cyklicznie sprawdzać datę przydatności tabletek i innych preparatów medycznych, które się w niej znajdują, oraz sukcesywnie uzupełniać domowy magazyn apteczny. Wśród popularnych środków farmakologicznych, warto posiadać tabletki przeciwgorączkowe oraz takie na niedyspozycje ze strony układu pokarmowego jak również leki antyhistaminowe, przeciwbólowe, wapno czy niezbędne witaminy. Bandaże, plastry, sól fizjologiczna czy preparaty do odkażania ran to również absolutne minimum, które powinno się w niej znaleźć. Istotnym elementem każdej domowej apteczki jest termometr, służący do pomiaru temperatury ciała, nożyczki, maść przeciwbólowa i przeciwzapalna czy środki do odkażania ran.

Wyposażenie apteczki wojskowej

Jest to wyjątkowo specjalistyczny rodzaj apteczki pierwszej pomocy. Zarówno w realnych sytuacjach bojowych jak i w trakcie treningu strzeleckiego na strzelnicy lub podczas polowania, istotne jest posiadanie apteczki taktycznej blisko, w zasięgu ręki. To właśnie ona w militarnym środowisku określana jest jako IFAK (Individual First Aid Kit), czyli indywidualna apteczka pierwszej pomocy. W jej skład, prócz klasycznego asortymentu wspólnego dla wielu rodzajów apteczek, wchodzą specjalistyczne akcesoria niezbędne w trakcie zagrożenia życia, np. po ranach postrzałowych. Wśród niezbędnego wyposażenia medycznego apteczki militarnej zaliczyć możemy opatrunek hemostatyczny. Jest to rodzaj skompresowanej gazy, nawilżonej specjalnym środkiem przyspieszającym krzepliwość krwi. Używany głównie na głębokie rany postrzałowe w obrębie korpusu osoby poszkodowanej. Opatrunek wentylowy, to rodzaj plastrów medycznych dedykowany specjalnie na zaopatrywanie ran klatki piersiowej. Opatrunek izraelski lub opatrunek indywidualny, to zestawy niezbędnych środków pomocnych w opatrywaniu ran. W przypadku bardzo obfitych krwotoków kończynowych niezbędne jest stosowanie opaski uciskowej, czyli tzw. stazy taktycznej. Rurka nosowo-gardłowa, lubrykant, koc NRC, dobrej jakości nożyczki czy rękawiczki ochronne to także niezbędny sprzęt, który na stałe powinien znaleźć się w kieszeni medycznej.

Instrukcja obsługi apteczki

Posiadanie dobrze skompletowanej apteczki, czy to w domu, biurze lub na wycieczce, to istotny element bezpieczeństwa i funkcjonowania w społeczności. Pamiętać należy, że nawet najlepiej wyposażona apteczka taktyczna może być niewystarczająca, jeśli osoba z niej korzystająca nie posiada odpowiednich umiejętności w udzielaniu pomocy przedmedycznej. Warto więc, oprócz wybrania odpowiedniej dla swoich potrzeb apteczki, zapoznać się z instrukcją obsługi apteczki i zapisać się na kurs udzielania pierwszej pomocy, do czego bardzo Was zachęcamy. Pozostańcie zdrowi i gotowi!

Sprawdź naszą kategorię, by zapoznać się z ofertą apteczek pierwszej pomocy:

Przeczytaj nasze artykuły blogowe w tym temacie:

Pokaż więcej wpisów z Styczeń 2024